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In familiärer Atmospähre fand der Lehrgang mit Harald Strauß (6. DAN) in der Alois-Böck-Halle am Samstag, den 23.03.2019 statt. Es fanden jeweils zwei Einheiten für Unterstufe (9. – 6. Kyu) und Oberstufe (ab 5. Kyu) statt. In der Unterstufe wurde die Kata Heian Sandan mit Bunkai (Anwendung) trainiert.

Die Oberstufe bekam die Katas Nijushisho, Wankan, Tekki Shodan und Tekki Nidan näher gebracht und Bunkai zu einzelnen Sequenzen der Katas.

Beim Aufwärmen legte Harald Strauß Wert auf sportspezifische Übungen für Muskulatur und Gelenke unter dem Aspekt der Gesundheitsförderung, wobei er die jeweilige Wirkung der Übung auf den Körper erklärte.

Es war für alle ein lehrreicher Tag , welcher mit einem gemeinsamen Pizza-Essen und netten Gesprächen beendet wurde.

Wir freuen uns darauf, Harald Strauß nächstes Jahr wieder in Trostberg begrüßen zu dürfen.